Tartalomjegyzék
Az uborka jótékony hatása közismert, hiszen – bár a többi zöldséghez képest alacsony a vitamin- és ásványi anyag tartalma, – az egyik legegészségesebb élelmiszer.
Az uborkában lévő antioxidánsok képesek megvédeni a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodástól.
Uborka jótékony hatása
- Segíti az emésztést, megelőzi a székrekedést a magas víz- és rosttartalom miatt
- Csökkenti a savtermelődéssel, gyomorégéssel járó panaszokat a fogyasztása
- Rágcsálása csökkenti a kellemetlen szájszagot, mert fokozza a nyáltermelést
- Kiegyensúlyozza a vérnyomást, a vércukorszintet
- Serkenti a hasnyálmirigy működését
- Frissít, hidratál – ezért a szépségiparban is használják
- Megszünteti a puffadást
- Összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásai is vannak
- Méregtelenít
- Segít a köszvényben és ízületi fájdalomban szenvedőkön, a szövetekben lévő húgysav szint csökkentésével
Uborka jótékony hatásai kapcsolódó cikk:
https://www.vitalitas-magazin.hu/belgyogyaszat/uborka-hatasai
Vissza a kategória cikkeihez