Oldal kiválasztása

Mire jó az uborka? Az uborka jótékony hatása közismert, hiszen – bár a többi zöldséghez képest alacsony a vitamin- és ásványi anyag tartalma, – az egyik legegészségesebb élelmiszer.

Az uborkában lévő antioxidánsok képesek megvédeni a sejtjeinket a szabad gyökök okozta károsodástól.

Mire jó az uborka? A jótékony hatásai:

  • Segíti az emésztést, megelőzi a székrekedést a magas víz- és rosttartalom miatt
  • Csökkenti a savtermelődéssel, gyomorégéssel járó panaszokat a fogyasztása
  • Rágcsálása csökkenti a kellemetlen szájszagot, mert fokozza a nyáltermelést
  • Kiegyensúlyozza a vérnyomást, a vércukorszintet
  • Serkenti a hasnyálmirigy működését
  • Frissít, hidratál – ezért a szépségiparban is használják
  • Megszünteti a puffadást
  • Összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásai is vannak

https://www.vitalitas-magazin.hu/belgyogyaszat/uborka-hatasai

Vissza a kategória cikkeihez